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LA REVOLUCIÓN DE LOS HÁBITOS

LA REVOLUCIÓN DE LOS HÁBITOSEste proyecto tiene como propósito proporcionar una guía de ejercicios basada en estiramientos dinámicos la cual está basada en investigación previa, será entregada a cada estudiante de grado once los cuales están entre los 17 y 18 años, esto acompañado de una sesión de estiramientos en la que se les indicará a los estudiantes la manera correcta de realizar cada ejercicio y así mismo se les informará de los beneficios de la práctica constante de la actividad física expuesta en la guía, esto como solución a la baja actividad física de los estudiantes conocida por medio de una encuesta realizada como parte del proyecto.

Por: Maria Fernanda Blanco




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